tisdag 28 maj 2013

Resultat so far

Träning och bra mat ger än resultat. Har fastnat på en viktplatå aslänge nu men äntligen börjar siffrorna rulla neråt igen.

Har simmat både igår och idag och det märks att simning verkligen tightar till hela kroppen! Alla muskler används :)
idag drog jag igång med crawling också och det gick awesome!

Mat

Kvällsmaten bestod av stekt ägg med zucchini, lök och färska champinjoner.
Efterrätt blev en av de "chokladbollarna" jag bloggade om innan :)

Lura sitt öga

Ofta kan jag känna att kroppen inte riktigt nöjer sig förrens den får något onyttigt att äta. Man blir inte riktigt nöjd förrens man käkat det man inte borde. Dock släpper den där nöjda känslan när man ätit klart.

Därför brukar jag lura mina ögon genom att äta något gott och nyttigt men som ser ut som ens favorit snack.

Jag är galen i choklad i alla former! Därför har jag gjort ett recept på nyttiga chokladbollar! Världens simplaste grej!

Mosar banan och blandar med kakao och havregryn. Rulla i kokos om man vill och sen in i frysen. Perfekt Istället för kaka till kaffet :)
Kakao är nyttigt! Kickar igång både immunförsvar och ämnesomsättningen. Socker behövs inte eftersom bananen är så söt i sig själv! Ni måste testa detta!

tisdag 21 maj 2013

Segaste veckorna

Usch säger jag bara! Förkylningar, allergi och nu supersmärta efter tandoperation. Känner att det inte varit bästa vackorna i mitt liv. Tur att man har världens finaste pojkvän som tröstar mig och älskar mig fast jag är upprörd och tråkig.

Ska försöka komma igång med bloggandet igen. Så fort jag inte mår dåligt och har ont i käken!

måndag 22 april 2013

60 dagar till Midsommar-utmaningen

Måste lära mig att planera mina måltider bättre! Träningen är jag duktig på att få in men slarvar med maten. Äter för sällan, för ofta eller för mycket typ. Mycket beror på dålig planering! Ska verkligen försöka bättre mig på det så jag får lite härliga resultat igen!

Det är 60 dagar till midsommar och jag har strikta mål över vad jag vill uppnå under dessa dagar! Och det är rätt tuffa mål måste jag säga.. men de är absolut inte omöjliga! Allt handlar om inställning, motivation och handling. Det är bara att göra det helt enkelt! 


Kanske har du lust att hänga på? Finns det en bättre tid att börja på? Måndag så ny vecka och en jämnt antal dagar kvar till midsommar. Älskar att dra igång på såna dagar!!

NU KÖR VI!

fredag 19 april 2013

Fredag

Jag har helt tappat bort dagarna denna vecka pga ungdomsledardagar! Att typ ingen koll på vilken veckodag det är men idag vet jag i alla fall att det är fredag! Man missar aldrig en fredag :)

Idag är jag och tränar stenhårt på gymmet och ikväll blir det fredagsmys med Albin, Madde och Hampus. Tacos och Let's Dance. Känner mig så vuxen ;)

torsdag 18 april 2013

Ungdomsledardagarna lider mot sitt slut och vardagen drar igång igen. Känner mig lite smådelad över hur set känns. Men är rätt skönt att få sova i sin egna säng igen!

Ska åka till gymmet idag och träna. Skönt för har inte tränat varken tisdag eller onsdag så längtar efter det nu!

Sen ikväll har jag min första sjungning med Sångoglam min accapellagrupp :) sjukt kul!