Träningsveckan!

Känner att jag tagit tag i träningen rejält denna vecka. Fick in femte träningstillfället denna vecka idag. Och det märks på vågen, humöret, piggheten och så synd det på kroppen också. Otroligt hur mycket lite träningen kan göra! Just nu är jag inne i ett träningsflow så hoppas det håller i sig! Framför allt handlar det nog om att inte slarva utan hålla i träningen trots att det kan kännas aströgt ibland.
Att göra det fast kroppen säger nej är helt rätt så länge men inte är sjuk. För oftast är det bara i huvudet det sitter.

Man ångrar aldrig ett träningspass, man ångrar bara de man inte gör!